Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 265,38g | Karb: 165,94g.
Makan Pagi: Balcho Natural Peanut Butter, Родна Стряха Извара, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Овесени Ядки, Пшенични Триции. Makan Siang: Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Метро Фалафель 🥙 Метро, Кабачки, Грибы, Хляб Занаятчинский Хляб, Огурец, Помидоры, Куриные Грудки. Makan Malam: Извара Жоси, Балчо Тыквенный Тахан, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Извара 0,7. Camilan/Lainnya: Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|