Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 33,88g | Prot: 87,89g | Karb: 78,92g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сэн Сой Нори, Вкусвилл Немясо (Котлеты со Вкусом Говядины), Bonvida Капуста Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста. Makan Malam: Ne Moloko Овсяный Йогурт Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вкусвилл Ветчина из Индейки. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Батончик Арахис/Соленая Карамель. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|