Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 150,90g | Karb: 239,58g.
Makan Pagi: Carrots, Apple, All Stars Whey-Crisp, Emmi Good Day High Protein Milk. Makan Siang: Powerfood Peanut Butter, Coop Mehrkorntoast, Zucchini . Makan Malam: Choceur Alpenvollmilch Schokolade, PowerBar Protein Nut 2, M-Classic Eisbergsalat, Tomatoes, Thomy Balsamico. Camilan/Lainnya: Mars Mars Protein, Apple, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Skyr Lemon Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiaMilaChristina
|