|
Ещё 500 грамм и я на экваторе!!!
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 81,12g | Karb: 118,21g.
Makan Pagi: Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Молоко (Цельное Молоко), Кубаночка Томатная Паста, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Makan Siang: Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Кубаночка Томатная Паста, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Сазан Жареный. Makan Malam: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. lagi...
|
|
2485 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|