Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 76,19g | Karb: 176,45g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Mehrkornbrot. Makan Siang: Schafskäse, Schmitz Gekochter Schinken, Strauchtomaten, Aldi Paprika, Grüne Brechbohnen, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Pellkartoffeln. Makan Malam: Milchkaffee, REWE Leberwurst, Mehrkornbrot, Merlot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Rama Margarine, Mehrkornbrot, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|