Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 80,49g | Karb: 144,50g.
Makan Pagi: Glocken-Beune Westf. Bauern-Vesper, Hofmaier Flämische Leberpastete, Wasa Roggen Dünn, Bifi Salami . Makan Siang: Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Kochschinken, Gouda, Baguette, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Makan Malam: Kotelett. Camilan/Lainnya: Mars Mars Minis , Langnese Nogger . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|