Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 89,36g | Karb: 117,38g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Сахаром, Капучино, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка ПП, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jula_02
|