Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 71,68g | Prot: 97,02g | Karb: 188,48g.
Makan Pagi: Doria Semplicissimi Avena e Fave di Cacao, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, 4+ Nutrition Avena Aromatizzata, Granarolo Latte di Mandorla. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Insalata Mista Verde, Patata Bollita, Oggi Pesce Insalata di Mare. Makan Malam: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Fette Biscottate , Eurospin Pesce Spada Affumicato. Camilan/Lainnya: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Milbona High Protein Blueberry Milk Product , Banana, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|