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Bonne journée à tous 😊
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81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1556 kkal
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Lemak: 77,38g | Prot: 103,89g | Karb: 108,30g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Siang: Frites Faits Maison, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Makan Malam: Lidl Sardines à l'huile de Tournesol, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Chêne d'Argent Palet de Chèvre , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
30 Jul 21 oleh anggota: roglara
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Sa descend Candyneige c’est génial 👍continue d’être bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne journée 😘🤝☀️💪
30 Jul 21 oleh anggota: Nlono7700
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Merci Nlono j'ai fait des excès à midi resto. On verra bien 😊
30 Jul 21 oleh anggota: candyneige1103
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30 Jul 21 oleh anggota: candyneige1103
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Sejarah Berat Badan candyneige1103
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