Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 40,36g | Karb: 103,49g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee with Milk. Makan Malam: McCain Oven Bake Chips, Woolworths Butter Lettuce, Woolworths Slicing Tomatoes , SPAR Gouda Sliced Cheese, 100% Whole Wheat Roll, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Camilan/Lainnya: Boston Cappuccino . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meintjes7
|