Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 75,46g | Prot: 85,65g | Karb: 136,49g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, O'Zera No Sugar, Атяшево Сосиски Молочные, Самбери Яйцо Вареное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перчини Сырный Суп. Camilan/Lainnya: Активия Биойогурт с Вишней, Куриные Котлеты на Пару, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan каринагерман
|