Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 172,08g | Karb: 162,93g.
Makan Pagi: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Черемушки Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , Перекресток Авокадо , Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Черешня, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: Leibniz Печенье, Сваля Сыр Тильзитер. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|