Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 112,14g | Prot: 115,13g | Karb: 198,84g.
Makan Siang: Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 高麗菜, Costco 藍莓貝果, 雞蛋（整個）, 富統 焙燒里肌. Camilan/Lainnya: 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 義美 芋粿, 米血糕, 鹽酥雞, 甜不辣, 雞皮. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|