Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 103,58g | Karb: 104,26g.
Makan Pagi: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). Makan Siang: Куриная Печень, Макароны Отварные, Кабачковая Икра. Makan Malam: Шашлык Куриный, Томатный Сок, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanty7218
|