Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 78,55g | Karb: 165,70g.
Makan Pagi: 찐고구마, 찐고구마, 아몬드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Makan Siang: 감자탕, 요리하다 감자탕볶음밥. Makan Malam: 맥주 맥주, 고르곤졸라 피자. Camilan/Lainnya: 폴바셋 플랫화이트. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|