Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 55,54g | Karb: 204,13g.
Makan Malam: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Knorr Puré de Papas Receta Completa, Patyviena Salchichas Clásicas. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers, Arcor Turrón de Maní, Cereal Mix Yoghurt Frutilla Light. lagi...
|
|
2300 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|