Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 57,31g | Karb: 166,97g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Haselnüsse, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln). Makan Malam: Steinhauer Reissalat. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|