Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 33,02g | Karb: 35,02g.
Makan Pagi: Godiva 72% Cacao Dark Chocolate , Böğürtlen, Kappadokia Siyez Unu, Zeytinyağı, Kebir Kolot Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Zeytinyağlı Bamya, Zeytinyağı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, MezzeMarin Somon Füme, İHE Tam Buğday Ekmeği. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tazelenmekgerek
|