Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 109,56g | Karb: 159,16g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite. Makan Siang: Óleo de Soja, Elefante Extrato de Tomate, Peito de Frango, Polenta (Cozido). Makan Malam: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pão de Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Fatbye
|