Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 43,87g | Karb: 142,70g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Makan Siang: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Макароны по Флотски, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анка13R
|