Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 27,26g | Karb: 233,65g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Fruttis Йогурт 8%, Манго, Чай с Молоком, Абрикосы. Makan Siang: Финик, Кофе с Молоком, Арбуз, Белый Хлеб, Тефтели. Camilan/Lainnya: Простые Хлебные Палочки, Курага, Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|