|
38
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 46,00g | Karb: 167,93g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Морковный Сок, Кабачки в Кляре, Морковь, Яблочное Пюре. Makan Siang: Гречневая Каша, Пшеничная Каша, Сыр Российский, Сыр, Гороховое Пюре, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|