Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 38,30g | Prot: 64,18g | Karb: 156,42g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Звениговский Молоко 2,5%, Дивеево Творог Обезжиренный, Дыня. Makan Siang: Винегрет, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Растительное Масло, Сельдерей, Призма Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|