Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 45,98g | Karb: 185,06g.
Makan Pagi: Dinkelbrot, Kühne Gewürzgurken, Vegetarischer Brotaufstrich mit Majoran. Makan Siang: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Roter Tafelwein, Zwiebeln, Mutti Polpapezzi, DM Bio Quinoa, Taifun Tofu Rosso. Makan Malam: Kuchen Party Nussecken. Camilan/Lainnya: Banane, Aprikosen. lagi...
|
|
5460 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Apple Health - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gitti1962
|