Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 87,15g | Prot: 85,23g | Karb: 174,95g.
Makan Pagi: Alnatura Schoko Hafer Crunchy, Banane, Ja! Kokosraspeln, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kaffee mit Milch, Alpro Joghurt Kokosnuss. Makan Siang: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Edeka Feta, Ofengemüse. Makan Malam: Ener Bio Vegane Kokos, Zucchini, Tomaten, Real Quality Schollenfilets Natur. Camilan/Lainnya: Halloren Köstritzer Schwarzbier Marzipan Pralinen, Äpfel, Mentos Mint. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|