Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 67,59g | Karb: 150,19g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Nescafe Classic, Свекла с Чесноком и Майонезом, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Мёд, Салат Овощной с Маслом, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. Makan Malam: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Эссен Продакшн Даёжь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Your_Personal_Shawshank
|