Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 73,53g | Karb: 190,81g.
Makan Pagi: Арбуз, Абрикосы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грейпфрут, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fruttis Йогурт с Малиной 8%, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyaysan93
|