Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 84,86g | Karb: 147,71g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Помидоры, Яичница, Милье Сыр Легкий 27%. Makan Siang: Дыня Торпеда, Forsio Protein Bar Blueberry Pudding with Dark Chocolate, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Котлеты сливочные, Макароны. Makan Malam: Дыня Торпеда, Магнит Слива, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|