Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 72,35g | Karb: 76,97g.
Makan Siang: Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Tuna. Makan Malam: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Onions , Tomatoes, Mozzarella Cheese, Beef Steak, Woolworths Corn Taco Shells, All Gold Tomato Sauce. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kim270
|