Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 66,67g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Сыр Плавленый Мааздам, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Добрынинский, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Siang: Justbar Протеиновый Батончик Кокос Кешью , President Плавленный Сыр Мааздам , Гриднев Хлеб Добрынинский, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Малина, Клубника, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|