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Erstes Ziel erreicht 😁 U80
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79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1158 kkal
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Lemak: 42,14g | Prot: 46,01g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Frischkäse, Penny Markt Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Mucci Less & Tasty Vanille, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Monster Pacific Punch, MAOAM Kracher. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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