|
Уря
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 75,36g | Prot: 76,15g | Karb: 208,14g.
Makan Pagi: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Пятерочка Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Пестравка Творог 9%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Грейпфрут , Прайм Стар Орехи и Мёд, Цикорий с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|