Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 139,97g | Karb: 81,72g.
Makan Pagi: Roshen Масло Сливочное 82,5%, Norven Семга, Гречка Отварная, Помидоры, Bilko Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Своя Лінія Сьомга Слабосолена. Makan Malam: Jaffa Protein Boost. Camilan/Lainnya: Сливы, Bilko Протеин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|