Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 89,81g | Karb: 111,96g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель, Голубика, Philadelphia Сыр Зернистый, Гречка. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Медово-Горчичный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Киноа (Вареный). Makan Malam: Рисовая Бумага, Зеленый Листовой Салат, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Авокадо, Угорь. Camilan/Lainnya: Ласунка Малюк-Ам Пломбир, McDonald's Флет Вайт. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizabethcho
|