Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 120,89g | Prot: 142,48g | Karb: 192,97g.
Makan Pagi: Шампиньоны в Сметане, Фарш Индейки (Приготовленный), Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Батончик, Кабачки Тушеные. Makan Siang: Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры, Овощное Рагу. Makan Malam: Яготинский Сметана 21%, Своя Лінія Ананасы Сушеные Кусочками, Белоцерковский Творог 9%, Финик. Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни, Lipton Чай со Вкусом Лимона, Премия Сыр Маскарпоне, Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Сливовый Пирог. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|