|
Если вечером/ночью банкет… И ты почти не ещь, но пьешь… Вес вниз не пойдёт никак, а жаль….
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
392 kkal
|
Lemak: 17,71g | Prot: 25,24g | Karb: 29,44g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Капучино. Makan Siang: Простоквашино Кефир 2,5%, Protein Rex L-Carnitine. Makan Malam: Капучино. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|