Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 80,67g | Karb: 131,77g.
Makan Pagi: Wiesbauer Scharfe Knacker, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Lidl Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Haferflocken (Gekocht), Müller Müllermilch Erdbeere, Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ist okay 👌🏻 ich habe Muskeln aufgebaut 👍🏻😎
28 Jul 21 oleh anggota: Stardust1970
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|