Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 27,52g | Prot: 80,73g | Karb: 132,87g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養纖維粉. Makan Siang: 蘋果, 海帶（加醬油）, 糖醋排骨, 四季豆, 炒紅蘿蔔, 雞胸肉, 白飯. Makan Malam: 炒高麗菜, 糖醋排骨, 炒黃瓜, 炒茄子, 煮熟的紅蘿蔔, 白切雞, 白飯. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YUSHAN WU
|