Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
456 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 26,11g | Karb: 22,93g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Зелёное Село Творог 5%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Pretto Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goa1984
|