Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3884 kkal
|
Lemak: 96,24g | Prot: 272,83g | Karb: 468,17g.
Makan Pagi: Ja Natürlich Bio Vollmilch, Nöm Kakaomilch, Nestle Nesquik. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Malam: Döner Kebab, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Sigara Börek, Hofer Pizzaweckerl, Anker Topfengolatsche, Wrigley's Orbit White Spearmint. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|