Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 92,17g | Prot: 83,07g | Karb: 123,02g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Яичный Белок, CMTech Коллаген, Кофе, NL International DrainEffect Green, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Смак Булочка Минутка с Отрубями. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Oreo, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|