Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 58,16g | Karb: 115,50g.
Makan Pagi: Café, Ovo, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Makan Siang: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Dolce Gusto Espresso Intenso, Ovo, Padaria Pão Francês. Camilan/Lainnya: Ritter Geléia de Morango Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Da Colônia Amendo Power, Banana Caturra, Mirtilos Congelados. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lauracarol321
|