|
Más cerca de mi objetivo 😃
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
358 kkal
|
Lemak: 13,74g | Prot: 14,82g | Karb: 46,95g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Arcor Barra de Cereal. Makan Siang: Congelados Medallón de Merluza y Espinaca, Huevo Duro, Tomates Rojos. Makan Malam: Té (Infusión). lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Squats - 5 menit, Cardio - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianajuarez1919
|