Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 105,97g | Prot: 136,71g | Karb: 134,92g.
Makan Siang: 宗家府 泡菜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 水煮蛋, Costco 西洋芹, 酪梨. Camilan/Lainnya: 奇多 家常起司口味玉米棒, Munchys 黑巧克力燕麥餅, 九鬮肉乾 麻辣豬肉乾, 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|