Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 81,98g | Karb: 53,72g.
Makan Pagi: 매일 매일두유 고단백, 에그샌드위치. Makan Siang: 맥도날드 (McDonald's) 상하이 어니언 버거. Makan Malam: 양상추, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 네스프레소 캡슐커피. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|