Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 61,91g | Prot: 133,93g | Karb: 156,56g.
Makan Pagi: Абрикос, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Савушкин Продукт Йогуртный 2% Персик-Манго. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Мясоделов Вырезка Говяжья, Яйцо Всмятку, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Помидоры. Camilan/Lainnya: Арбуз, Дыня, Абрикос. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenakozma41
|