Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 27,93g | Karb: 284,01g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Призма Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Карамель, Карамель. Makan Malam: SPAR Кабачки с Овощами , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lagi...
|
|
1652 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья богородская
|