Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 107,18g | Karb: 130,32g.
Makan Pagi: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Медведь Сулугуни, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пангасиус в кляре, Слобода Кетчуп Томатный, Рис на гарнир. Makan Malam: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Сырники 2 шт, Махеевъ Джем Клубничный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Кабачок, Магнит Баклажан. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|