Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
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59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1412 kkal
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Lemak: 64,66g | Prot: 110,76g | Karb: 114,80g.
Makan Pagi: 디카페인 커피, 키토익스프레스 그래놀라, 인테이크 소이밀크, NOW WPI 무맛, 허쉬 무가당 코코아가루, 팔레오 햄프씨드, Nutiva 코코넛오일, 아몬드가루, 김치, 들기름, 된장, 미역, 양배추, 양파, Quaker 오트밀 오리지널, 달걀, 인테이크 소이밀크. Makan Siang: 인테이크 소이밀크, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 앳킨스 초콜렛 카라멜 퍼지 디저트바. Makan Malam: 된장찌개, 삶은감자, 김치, 당근볶음, 오이, 양배추. Camilan/Lainnya: 하림 닭다리살. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan yoomtree
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