Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 50,40g | Karb: 15,99g.
Makan Pagi: Nespresso Café. Makan Siang: Meloa, Daimaru Shoyu, Sakura Shoyu Tradicional, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Seara Salaminho, Quatá Queijo Prato, Nespresso Café. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cthibes
|